ลดน้ำหนักโดยไม่หิวตลอดชีวิต Facebook Live | เพจลดน้ำหนัก

ลดน้ำหนักโดยไม่หิวตลอดชีวิต Facebook Live


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่

ลดน้ำหนักโดยไม่หิวตลอดชีวิต Facebook Live

ลดน้ำหนักถูกวิธี ไม่แก่ ไม่โยโย่ by หมอแอมป์


See also  สอนโหลดฟอนต์ภาษาไทย ในแอพ 𝑷𝒉𝒐𝒏𝒕𝒐 แบบเข้าใจง่าย💗 สอนแต่งรูปใส่ฟอนต์ไทยน่ารักๆ | โหลดฟ้อนภาษาไทย

สโมสรสุขภาพ
ออกอากาศเมื่อ กรกฎาคม พศ.2555
keywords for Education:
Clean Food
HighFructose Corn Syrup
NCDs
ObesityMedicine
Weight loss
YouAreWhatYouEat

http://www.barso.or.th
(สมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ)
http://www.dramp.com
Instagram: DrAmp Team
drampCopyright 2013
เทปนี้มีลิขสิทธิ์ ห้ามนำไปใช้โดยไม่ได้รับอนุญาต มีผลในทางกฏหมาย
ปล.เป็นคลิปให้คำแนะนำแก่ผู้รักสุขภาพที่ยังไม่ป่วยและต้องการป้องกันโรคให้ตัวเอง สำหรับผู้ที่มีโรคแล้วยังไม่ควรทำตามและควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อนนะครับ ด้วยความปรารถนาดีจาก หมอแอมป์

ลดน้ำหนักถูกวิธี ไม่แก่ ไม่โยโย่ by หมอแอมป์

#KateDiet ลดน้ำหนักด้วย ไข่ต้ม ยังไงให้ได้ผล เพจอ้วนได้ก็ผอมได้


สวัสดีค่ะ วันนี้ลงคลิปเอาใจสายสุขภาพนะคะ มาลดพุงกันค่ะ สาวๆ หนุ่มๆ ก็ทำได้ทุกเพศทุกวัยค่ะ
สงสัยสอบถามที่คอมเม้นนะคะ
ฝากสั่งสินค้าจากอเมริกาแอดไลน์แอด @coachbykate ค่ะ

See also  สอนปั้มไลค์+ปั้มอิโมจิ Facebook ล่าสุด ฟรี! 1000ไลค์ ใน10วินาที | ทำในมือถือง่ายมาก | ปั้มไลค์ เฟส

#KateDiet ลดน้ำหนักด้วย ไข่ต้ม ยังไงให้ได้ผล เพจอ้วนได้ก็ผอมได้

ฟังหมอก่อนแชร์ : ยาลดน้ำหนัก ลดได้จริงหรือไม่!!


หยุดยาวหลายวัน น้ำหนักขึ้นหรือเปล่าคะ ถ้าคุณกำลังคิดจะกินยาลดความอ้วน ลองดูคลิปนี้ก่อนนะคะ \”ยาลดความอ้วน ลดได้จริงหรือไม่\” ฟังชัดๆจาก ผศ. นพ.สหภูมิ ศรีสุมะ สาขาวิชาเภสัชวิทยาและพิษวิทยาคลินิก ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล รามาแชนแนล หมอรามาฯ

ฟังหมอก่อนแชร์ : ยาลดน้ำหนัก ลดได้จริงหรือไม่!!

5 ข้อต้องรู้ ก่อนลดน้ำหนัก ลดความอ้วน | หมอหมีมีคำตอบ


5 ข้อต้องรู้ ก่อนลดน้ำหนัก ลดความอ้วน
ภาวะอ้วน เป็นภาวะที่พบได้บ่อยในปัจจุบน เพราะว่าในปัจจุบันเป็นสังคมที่เร่งรีบ ไม่ค่อยมีเวลาเลือกอาหารที่จะรับประทานร่วมกับออกกำลังกายลดลง ส่งผลทำให้น้ำหนักร่างกายเพิ่มขึ้นจนอ้วนในที่สุด เชื่อว่าหลายคนต้องการจะลดน้ำหนัก แต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นอย่างไรดี และตนเองนั้นอ้วนแล้วหรือยัง
วันนี้หมอหมีจะมาอธิบายให้ฟังครับ ว่าเมื่อไหร่ที่เรียกว่าอ้วน และจะบอกเทคนิค 5 ข้อที่ทุกคนต้องรู้ก่อนที่จะลดน้ำหนัก เพราะการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี หรือลดความอ้วนที่ผิดวิธีจะส่งผลทำให้ลดน้ำหนักไม่ได้ประสิทธิภาพและส่งผลเสียต่อร่างกาย
5 ข้อที่ต้องรู้มีดังนี้
1. ตั้งเป้าหมายและจุดประสงค์ที่จะลดน้ำหนัก
2. ตั้งเป้าหมายน้ำหนักที่จะลด
3. เลือกวิธีลดน้ำหนักที่เหมาะสมกับตนเอง
4. เลือกอาหารให้ถูกวิธี
5. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง \”หมอหมีเม้าท์มอย\” กันด้วยนะครับ
ติดตามผลงาน \”หมอหมีเม้าท์มอย\” ได้ที่
Youtube : http://www.youtube.com/c/หมอหมีเม้าท์มอย
Facebook : https://www.facebook.com/MhomheeTalks/
IG : MhoMheeTalk
หมอหมีเม้าท์มอย หมอหมีมีคำตอบ ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน @หมอหมี เม้าท์มอย

See also  10 อันดับ กล้อง Mirrorless Canon รุ่นไหนดี 2021 ถ่ายภาพสวย คมชัด มือใหม่ก็ใช้งานแบบมือโปรได้ | กล้อง canon ราคา

5 ข้อต้องรู้ ก่อนลดน้ำหนัก ลดความอ้วน | หมอหมีมีคำตอบ

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่Wiki

Leave a Comment