กาแฟ ข้อดี ข้อเสีย เครื่องดื่มยอดฮิต by หมอแอมป์ [Dr. Amp Guide👨‍⚕️ \u0026 Dr.Amp Podcast] | ข้อดี ข้อ เสีย ของ facebook

กาแฟ ข้อดี ข้อเสีย เครื่องดื่มยอดฮิต by หมอแอมป์ [Dr. Amp Guide👨‍⚕️ \u0026 Dr.Amp Podcast]


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่

รายการ Dr.Amp Podcast เรื่องเล่าสุขภาพดี กับ หมอแอมป์
ตอน \”กาแฟ ข้อดี ข้อเสีย เครื่องดื่มยอดฮิต\”
โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ
ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic
ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ
นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO)
ประวัติกาแฟ 1:55
สายพันธุ์ของกาแฟ 3:02
ปริมาณคาเฟอีนในอาหารและเครื่องดื่ม 4:10
รหัสพันธุกรรมที่เกี่ยวข้องกับการขจัดคาเฟอีน 6:39
อาการที่แสดงว่าได้รับคาเฟอีนมากเกินไป 17:35
ไม่แนะนำให้ผู้ที่ตั้งครรภ์ดื่มกาแฟ 18:33
ปริมาณพลังงาน น้ำตาล และไขมันในเครื่องดื่มที่มีกาแฟ 19:14
🌐http://www.dramp.com
➡️Instagram: DrAmp Team
➡️Spotify: Dr.Amp Team
© drampCopyright 2020
เทปนี้มีลิขสิทธิ์ ห้ามนำไปใช้โดยไม่ได้รับอนุญาต มีผลในทางกฏหมาย
ปล.เป็นคลิปให้คำแนะนำแก่ผู้รักสุขภาพที่ยังไม่ป่วยและต้องการป้องกันโรคให้ตัวเอง สำหรับผู้ที่มีโรคแล้วยังไม่ควรทำตามและควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อนนะครับ ด้วยความปรารถนาดีจาก หมอแอมป์

Reference:
1.Barone J, Roberts H. Caffeine consumption. Food and Chemical Toxicology. 1996;34(1):11929.
2.Amin N, Byrne E, Johnson J, ChenevixTrench G, Walter S, Nolte IM, et al. Genomewide association analysis of coffee drinking suggests association with CYP1A1/CYP1A2 and NRCAM. Molecular Psychiatry. 2012;17(11):111629.
3.Svilaas A, Sakhi AK, Andersen LF, Svilaas T, Strom EC, Jacobs Jr DR, et al. Intakes of antioxidants in coffee, wine, and vegetables are correlated with plasma carotenoids in humans. The Journal of nutrition. 2004;134(3):5627.
4.Pulido R, HernandezGarcia M, SauraCalixto F. Contribution of beverages to the intake of lipophilic and hydrophilic antioxidants in the Spanish diet. European journal of clinical nutrition. 2003;57(10):127582.
5. SELFnutritionData know what you eat. Nutrient data for this listing was provided by USDA SR21. Coffee, brewed from grounds, prepared with tap water [Internet]. 2018. (accessed on May 5, 2020) Available from: https://nutritiondata.self.com/facts/beverages/3898/2
6.Teketay D. History, botany and ecological requirements of coffee. Walia. 1999;20:2850.
7.Fredholm BB. Adenosine, adenosine receptors and the actions of caffeine. Pharmacology \u0026 toxicology. 1995;76(2):93101.
8.Nehlig A, Daval JL, Debry G. Caffeine and the central nervous system: mechanisms of action, biochemical, metabolic and psychostimulant effects. Brain Research Reviews. 1992;17(2):13970.
9.Dulloo A, Geissler C, Horton T, Collins A, Miller D. Normal caffeine consumption: influence on thermogenesis and daily energy expenditure in lean and postobese human volunteers. The American journal of clinical nutrition. 1989;49(1):4450.
10.Bracco D, Ferrarra JM, Arnaud MJ, Jequier E, Schutz Y. Effects of caffeine on energy metabolism, heart rate, and methylxanthine metabolism in lean and obese women. American Journal of PhysiologyEndocrinology and Metabolism. 1995;269(4):E671E8.
11.Huxley R, Lee CMY, Barzi F, Timmermeister L, Czernichow S, Perkovic V, et al. Coffee, decaffeinated coffee, and tea consumption in relation to incident type 2 diabetes mellitus: a systematic review with metaanalysis. Archives of internal medicine. 2009;169(22):205363.
12.Smith A. Effects of caffeine on human behavior. Food and chemical toxicology. 2002;40(9):124355.
13.Drake C, Roehrs T, Shambroom J, Roth T. Caffeine effects on sleep taken 0, 3, or 6 hours before going to bed. Journal of Clinical Sleep Medicine. 2013;9(11):1195200.
14.J. Boekema MS, GP van Berge Henegouwen, AJPM Smout, P. Coffee and gastrointestinal function: facts and fiction: a review. Scandinavian Journal of Gastroenterology. 1999;34(230):359.
15.Mattioli AV, Pennella S, Farinetti A, Manenti A. Energy Drinks and atrial fibrillation in young adults. Clinical Nutrition. 2018;37(3):10734.
16.สำนักโภชนาการ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข. รายงานการศึกษาวิจัยปี 2552 เรื่อง สารอาหารในกาแฟเย็นแคลอรี ของกาแฟแต่ละชนิด. ออนไลน์. ค้นเมื่อ 5 พฤษภาคม 2563. เข้าถึงได้จาก : http://nutrition.anamai.moph.go.th/images/file/สารอาหารในกาแฟเย็น.pdf
17.Dalle Grave R, Sartirana M, El Ghoch M, Calugi S. Module 1: Monitoring Food Intake, Physical Activity and Body Weight. Treating Obesity with Personalized Cognitive Behavioral Therapy: Springer; 2018. p. 4558.
18.Min JE, Green DB, Kim L. Calories and sugars in boba milk tea: implications for obesity risk in Asian Pacific Islanders. Food science \u0026 nutrition. 2017;5(1):3845.
19.Jura YH, Townsend MK, Curhan GC, Resnick NM, Grodstein F. Caffeine intake, and the risk of stress, urgency and mixed urinary incontinence. J Urol. 2011;185(5):177580.
20.Lachenmeier DW, Schwarz S, Teipel J, Hegmanns M, Kuballa T, Walch SG, et al. Potential antagonistic effects of acrylamide mitigation during coffee roasting on furfuryl alcohol, furan and 5hydroxymethylfurfural. Toxics. 2019;7(1):1.
21.Rendón MY, dos Santos Scholz MB, Bragagnolo N. Physical characteristics of the paper filter and low cafestol content filter coffee brews. Food research international. 2018;108:2805.

READ  รีวิว Rayban aviator Evolve เลนส์ปรับแสงออโต้ | แว่น เร แบน ผู้หญิง
READ  13 ตค 64 กำหนดลงทะเบียนบัตรสวัสดิการ เยียวยาแท็กซี่และวิน 29 จว และรวมตำแหน่งงาน 2 แสนอัตรา | ซองจดหมายราชการ doc

กาแฟ ข้อดี ข้อเสีย เครื่องดื่มยอดฮิต by หมอแอมป์ [Dr. Amp Guide👨‍⚕️ \u0026 Dr.Amp Podcast]

รู้หรือไม่…ข้อดี ข้อเสีย ใส่ประวัติการทำงาน ใน Facebook ? | Q\u0026A 20 | HunterB


คอร์สเรียนฟรี!! \”3 ขั้นตอน สมัครงานยังไง ก็ได้งาน!\” สมัครเลย!
👉 https://rdar.li/lbWnVJa
Free EBook “9 เคล็ดลับ เขียน Resume ให้โดดเด่น และได้งาน!”
👉 https://rdar.li/Wel6Blb
________________________________________________________________
สวัสดีครับ น้อง ๆ นิสิต นักศึกษา และ เพื่อน ๆ มนุษย์เงินเดือน ทุกคน
… เนื่องจากโค้ชเบ็น Hunter B ได้รับ คำถามหลังไมค์มาจำนวนมากเกี่ยวกับ ปัญหาต่าง ๆ ที่ มนุษย์เงินเดือน คนทำงาน พบเจอ และหาคำตอบ แก้ปัญหา ในสถานการณ์ตนเองไม่ได้กัน
… โค้ชเบ็น ถือโอกาสสรุป \”Q\u0026A คำถามของมนุษย์เงินเดือน\” พร้อมคำตอบไว้ในแต่ละคลิปคำถาม ครับ
ทำงานไป… ตำแหน่งงานไม่ขึ้น
ทำงานไป… เพื่อนร่วมงาน หัวหน้างาน เริ่มพูดจากับเราแปลก ๆ
ทำงานไป… บังเอิญเห็น เพื่อนร่วมงาน เปิด เฟสบุ๊ค Facebook เราให้คนในทีมดู
เอ๊ะ…เราทำอะไรผิดรึเปล่า ?
เอาอย่างไรดี มนุษย์เงินเดือน ?
มาทำความเข้าใจ ต้นตอ ปัญหา สาเหตุ พร้อมวิธีแก้ไขกัน กับคลิปแค่ 3 นาที
✨ Q\u0026A 20 กับคำถาม “ข้อมูล ประวัติการทำงาน สถานที่ทำงาน ควรใส่ใน Facebook ไหม ?\”
✅ ไปฟังคำตอบ แบบย่อยง่าย กันเลยครับ
หมายเหตุ:
1. พี่แนะนำให้ใช้ LinkedIn ในการสร้างเครือข่าย Professional ของสังคมการทำงาน ในแต่ละอุตสาหกรรม (Industry) ที่เราทำงานอยู่ครับ
… ใครยังไม่เคยใช้ LinkedIn แนะนำให้สมัครเลยครับ
2. คลิปนี้ถ่ายเมื่อเดือน มกราคม 2563, ด้วยสถานการณ์ COVID19 โค้ชขอเป็นกำลังใจให้คนทำงาน มนุษย์เงินเดือน ทุกท่านครับ สู้ไปด้วยกันนะครับ คนไทยทุกคน
________________________________________________________________
ถ้าคุณชอบ VDO นี้ อย่าลืมกด Like 👍 ให้กำลังใจกันนะครับ
📡Subscribe https://youtube.com/HunterB
🤝 LET’S CONNECT!
Website บทความ คอร์สเรียน: https://thehunterb.com/
Facebook HunterB Page: https://www.facebook.com/hunterb.careercoach
Instagram: https://www.instagram.com/hunterbcontact_th/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/bensojiphan/
________________________________________________________________
แนะนำ เนื้อหา VDO เพิ่มเติม ที่ให้ความรู้ต่อจาก episode นี้
🎬 EP 17 | เรียนจบปริญญา แต่ต้องตกงาน… เพราะใช้ FB, Line, IG แบบผิด ๆ ( ล้วงลึก HR )
https://www.youtube.com/watch?v=aWQMe0ZJTV0\u0026list=PLrQOM2SPQ7
🎬 EP 9 | ก่อนลาออก!! คนทำงานอย่าลืมเช็คสิ่งเหล่านี้ สาระ100% (รู้ไว้! เพื่อตัวคุณเอง)
https://www.youtube.com/watch?v=EQTjxazKcY\u0026t=182s
มนุษย์เงินเดือน facebook เฟสบุ๊ค โพสต์ คำถามมนุษย์เงินเดือน HunterB

READ  #AIS #Telewiz #โทรศัพท์ราคาพิเศษ | โทรศัพท์ เอ ไอ เอ ส ลด 50

รู้หรือไม่...ข้อดี ข้อเสีย ใส่ประวัติการทำงาน ใน Facebook ? | Q\u0026A 20 | HunterB

ข้อดีและข้อเสียของเจ้า CB150R รถหลักแสนจะมีอะไรบ้าง


วันนี้มาพูดเกี่ยวกับข้อดีข้อเสียของเจ้า CB150R รถราคาหลักแสนว่ามีอะไรบ้าง ถ้าผมพูดไม่ค่อยเข้าใจก็ขอโทษด้วยน่ะ คอมเม้นบอกได้ครับ ผมจะนำความผิดพลาดไปแก้ไข้ครับ
«««เฟสส่วนตัวผม»»»
» https://www.facebook.com/pta.zandee.7
««« กลุ่มพูดคุยกันของชาว CB150R »»»
»https://www.facebook.com/groups/251111045419659/
«««ชอบก็ฝากกดไลค์กดแชร์ด้วยน่ะเพื่อเป็นกำลังใจในการทำคลิปต่อไปครับ»»»

ข้อดีและข้อเสียของเจ้า CB150R รถหลักแสนจะมีอะไรบ้าง

รีวิว แคปเตี้ย Revo 2.4E ตัวเก่า เปรียบเทียบกับ Revo ตัวใหม่


สอบถามเรื่อง สเป็ครถ คอมเม้นไว้ด้านล่างได้เลยนะคับ
สอบถามแคมเปญ หรือ ปรึกษาการออกรถใหม่
งบดาวน์ หาคนค้ำไม่ได้ หรือติดแบ็ครีส ผมมีทางออกให้คับ
โทร 0867704326
line: mote_mind
ติดตาม แคมเปญ ทาง facebook ได้ที่
https://www.facebook.com/02.Mr.Revo/
ติดตามข้อมูลรถรุ่นต่างๆทางช่อง youtubeได้ที่
https://goo.gl/1cSuxv

รีวิว แคปเตี้ย Revo 2.4E ตัวเก่า เปรียบเทียบกับ Revo ตัวใหม่

ข้อดีข้อเสีย Facebook


ข้อดีข้อเสีย Facebook

ข้อดีข้อเสีย Facebook

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่Wiki

Viết một bình luận